Onko terveellistä käyttää ulkokenkiä vai vain paljain jaloin kotona?Tiede ei todellakaan tue kumpaakaan väitettä.
On kuitenkin muita syitä, miksi sisätossujen käyttäminen kotona saattaa olla hyvä idea.
Ei ole ehdotettu, että ihmiset eivät käytä kenkiä tai tossuja kotona, varsinkin kun lapset ovat pieniä ja satunnaisia LEGOja löytyy yleensä lattialta.
Jos olet joskus astunut sellaisen päälle, olet unohtanut jotain hyvin erityistä.Vaikka sinulla ei olisikaan LEGOja lattiallasi, on olemassa muutamia vakavia syitä, miksi haluat ehkä pitää kengät tai tossut jalassasi kotonasi.
Jalkaterapeutti sanoi, että useammat ihmiset työskentelevät kotona, hän on nähnyt jalkakipujen lisääntymistä ja tilan, jota kutsutaan plantaarifaskiitiksi.Hän sanoi, että jäykkä kenkä tai tohveli, joka suojaa jalan alaosaa ja mahdollistaa kaaren tukemisen, on auttanut pitämään nivelet linjassa.
Myös vanhemmat ihmiset voivat hyötyä kengän tai tossun lisätystä vakaudesta ja pitoa.Liukastuminen ja putoaminen kotona ovat suuri riski eläkeläisille.
Diabeetikot, joilla on perifeerinen neuropatia, eivät toisinaan tunne jalkansa pohjaa, ja kengän lisäsuoja voi olla hyödyllistä.
Vaikka hän kannattaa kenkien tai tossujen käyttämistä sisätiloissa, hän suosittelee, että sinulla on oma sisäkengät tai tossut, joihin vaihdat kotiin tullessasi – mieluiten ne, joissa on hyvä kaarituki ja jonkin verran pitoa.
Kaikki sisätossut ja -kengät on suunniteltu paitsi tekemään jaloistasi mukavat kotonasi, myös suojaamaan jalkojen pohjaa ja kaaria.Kokeile niitä, niin ne eivät petä sinua.
Postitusaika: 30.6.2022
